Consecuencias del Estrés
El estrés es una reacción que puede provocar una gran diversidad de problemas de salud, desde ligeras molestias que no interfieren en el día a día, a graves consecuencias en la vida de la persona que lo sufre. Si bien todas las personas padecen estrés en algún momento de su vida, cómo se manifiesta y las consecuencias que genera el estrés varía de una persona a otra.
Consecuencias Psicológicas del Estrés
Algunas de las consecuencias psicológicas más frecuentes del estrés son:
- Bajo rendimiento o mayor comisión de errores.
- Dificultad para concentrarse.
- Preocupación constante.
- Fallos de memoria.
- Tics nerviosos.
- Sensación de tensión constante.
- Sensación de nerviosismo.
- Problemas interpersonales.
- Irritacion
Consecuencias Físicas del Estrés
Algunas de las consecuencias físicas descritas que puede provocar el padecer un estrés agudo o prologado sobre el cuerpo de las personas son:
- Sudoración excesiva.
- Bruxismo o rechinamiento dental nocturno.
- Úlcera gástrica.
- Cefaleas tensionales y migrañas.
- Colon irritable, colitis ulcerosas, etc.
- Dermatitis, psoriasis, etc.
- Estreñimiento o diarrea.
- Hipertensión.
- Problemas musculares: lumbago, contracturas frecuentes, etc.
- Problemas cardíacos: arritmias, taquicardias, etc.
- Disfunciones sexuales: eyaculación precoz, falta de deseo sexual, impotencia, vaginismo, etc.
Por esto es vital atender tu salud mental.
Si padeces algunas de estas patologias, CONTACTANOS!!!
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